Krav Maga Basis Seminar
Krav Maga Basis Seminar
Seminar
Beschreibung
In diesem 5-stündigen Seminar werden die wichtigsten Basistechniken für eine effektive Selbstverteidigung gezeigt und trainiert.
Dieses Seminar ist geeignet für Beginner, Fortgeschrittene und für alle, die einfach mal einen Einblick in das System Krav Maga haben wollen.
Ort
Schultenhoffstraße 23
Seminarinhalt
- Grundlagen im Boxen und Kicken
- Abwehr von Tritten und Schlägen
- Abwehr von bewaffneten Angriffen (Stock und Messer)
- Befreiung aus Würgegriffen
- Verteidigung am Boden
Das solltest du mitbringen
Teilnahmebedingungen
- mind. 13 Jahre alt